Jogaterapija. Ceļš uz dziedināšanu

Joga — tā nav tikai vingrošana un procedūras, tā ir garīga prakse, kas palīdz izārstēt ne tikai ķermeni, bet arī dvēseli. Joga neizārstē slimības pati par sevi, bet palīdz novērst nesakritību organismā un virzīt to uz atveseļošanās ceļa. Savā jaunajā grāmatā Surja Das iepazīstina lasītājus ar sava ilgstošā darba augļiem, sniedz integrālu shēmu, kurā harmoniski apvienojas asanas, pranajamas, attīrošās prakses, šavasanas un meditācijas. Viss kopā veido reālu un dzīvīgu kompleksu sistēmu, kas palīdz uzlabot veselību un dzīves kvalitāti.
Šī grāmata ir paredzēta tiem, kuri jau ir sākuši nodarboties ar jogu, tā būs piemērota arī tiem, kuri jau ir sasnieguši noteiktas virsotnes un tagad māca citus. Grāmata palīdzēs daudziem saprast un sajust virzienu kustībai pa Garīgā un fiziskā pilnveidošanās Ceļu.