Jaunības kokteilis. Soli pa solim instrukcija

Ko tādu ēst, lai jaunotos? Stāstā par jaunības āboliem ir daļa patiesības. Uzturs tiešām var būt anti-novecošanās. Un kopā ar veselīgām ieradumiem tas sniedz pārsteidzošu rezultātu. Bet vienkāršās anti-novecošanās formulas ir slēptas aiz mārketinga trikiem. Galu galā skaistumkopšanas industrija ir... daudzveidīgs un izdevīgs bizness. Šajā grāmatā Natālija Šulga, sertificēta uztura speciāliste, populāru izglītojošu programmu autore par uzturu, atbild uz galveno jautājumu: kā pārstāt ar gadiem krāt slimības un grumbas? Izrādās, mums traucē tikai daži šķēršļi, kurus mēs paši sev radām. Autore atver lasītāja acis uz organisma reakcijām uz to, ko tas patērē. Ļoti skaidri un precīzi izskaidro priekšlaicīgas novecošanas cēloņus un atklāj atjaunošanās procesus un metodes. Natālija brīdina par bīstamībām, par kurām parasti neviens nedomā. Tas nav tikai grāmata, bet pētījums par ikdienas darbībām, kas vai nu nodara kaitējumu organismam, liekot tam novecot agrāk, vai izdzēš no sejas un ķermeņa vecuma pēdas. Katru minūti mēs pieņemam lēmumu, cik ilgi mums dzīvot un kādā stāvoklī. Pieejama un ģeniāla sistēma, ko izstrādājusi Natālija, ir laba ar savu praktisko vērtību, ko apstiprina tūkstošiem sekotāju. Viņas audzēkņi veiksmīgi pielieto iegūtās zināšanas un ar prieku dalās ar saviem rezultātiem. To ir viegli pārbaudīt, izlasot atsauksmes sociālajos tīklos.
Jums nepieciešama šī grāmata, ja vēlaties labi izskatīties un justies, neatkarīgi no nodzīvoto gadu skaita. Atcerieties: skaistums ir jūsu rokās, nevis ķirurgu un kosmetologu rokās.