Sievietes kods. Kā hormoni ietekmē jūsu dzīvi

Šīs grāmatas autore ir Alisa Vitti, ārste, veselības konsultante, - cieta no policistisko olnīcu sindroma. Šodien šo diagnozi uzstāda katrai devītajai sievietei, un medicīna var tikai mazināt simptomus. Alisai izdevās uzvarēt slimību patstāvīgi, un tagad viņa ir gatava palīdzēt citām... sievietēm. Viņas metodei ir daudz priekšrocību: tās palīdzības dēļ jebkura sieviete uzlabos auglību, pastiprinās seksualitāti, tiks galā ar hormonālajām vētrām un karstuma viļņiem, sakārtos savu ciklu, aizmirsīs par sāpīgām menstruācijām. Grāmatā ir sniegts uztura plāns, kas ņem vērā cikla fāzes, ir sniegtas rekomendācijas, kāda treniņa veids ir efektīvāks un ar ko nodarboties šajās fāzēs (no tīrīšanas līdz lūgumam par paaugstinājumu darbā). Jūs dzīvosiet un rīkosities saskaņā ar hormoniem, varēsiet palikt stāvoklī, kad to vēlēsieties. Jūs beidzot dzīvosiet maksimāli pilnvērtīgu dzīvi.

Lasīt tālāk

Autors: VITTI A.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Intīmais trenažieris

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2014

ISBN: 9785699681198

Lappušu skaits: 352

Izmērs: 208x145x19 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 326 g

ID: 1315380

Šīs grāmatas autore ir Alisa Vitti, ārste, veselības konsultante, - cieta no policistisko olnīcu sindroma. Šodien šo diagnozi uzstāda katrai devītajai sievietei, un medicīna var tikai mazināt simptomus. Alisai izdevās uzvarēt slimību patstāvīgi, un tagad viņa ir gatava palīdzēt citām sievietēm. Viņas metodei ir daudz priekšrocību: tās palīdzības dēļ jebkura sieviete uzlabos auglību, pastiprinās seksualitāti, tiks galā ar hormonālajām vētrām un karstuma viļņiem, sakārtos savu ciklu, aizmirsīs par sāpīgām menstruācijām. Grāmatā ir sniegts uztura plāns, kas ņem vērā cikla fāzes, ir sniegtas rekomendācijas, kāda treniņa veids ir efektīvāks un ar ko nodarboties šajās fāzēs (no tīrīšanas līdz lūgumam par paaugstinājumu darbā). Jūs dzīvosiet un rīkosities saskaņā ar hormoniem, varēsiet palikt stāvoklī, kad to vēlēsieties. Jūs beidzot dzīvosiet maksimāli pilnvērtīgu dzīvi.

Nav noliktavā

€ 11.39

Nav noliktavā

€ 11.39

Sievietes kods. Kā hormoni ietekmē jūsu dzīvi

Populārakas

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!