Miegs zem mikroskopa. Kas notiek ar mums un smadzenēm miega laikā

Zinātniski populāra grāmata «Miegs zem mikroskopa» uzrakstījusi Oksfordas Universitātes profesors Vladislavs Vjazovskis — zinātnieks, kurš pēta miega bioloģijas un evolūcijas fundamentālos aspektus, un Marina Karļina — Šveices žurnāliste un fiziķe pēc izglītības. Autori nesola, ka lasītāji pēc šīs grāmatas izlasīšanas sāks labāk gulēt, bet ir pārliecināti, ka tā palīdzēs novērtēt miegu. Pirmajos mēnešos pēc dzimšanas cilvēks pavada lielāko daļu laika miegā. Kāds ir šī bioloģiskais jēga? Kas notiek ar miegu, kad organisms pieaug un pēc tam noveco? Vai miegs pilda to pašu lomu tūlīt pēc dzimšanas un neilgi pirms nāves? Kāpēc dažreiz nav iespējams pamosties bez modinātāja, kas ne vienmēr, ne visiem un ne uzreiz palīdz šķirties no miega? Vai miegs ilgst vienādi atkarībā no laika, kad mēs aizmigām? Kāpēc kāds no mums pamostas pirms saullēkta, kamēr viņa kaimiņi tikko ir aizmiguši? Vai ir iespējams gulēt un būt nomodā vienlaikus? Vai tiešām mēs zaudējam apziņu, kad aizmigām? Kāpēc miegs nakts sākumā ir daudz dziļāks nekā rīta stundās? Vai mēs varam samazināt miega laiku līdz minimumam? Kādā valūtā notiks parāda aprēķins par miegu? Vai Mēness ietekmē miegu? Kā Vācijas bunkurs palīdzēja noteikt bioloģisko pulksteņu precizitāti? Vai mēs varam pielāgoties dzīvot uz Marsa? Vai ir vērts cīnīties ar džetlagu? Ko dara ar mūsu miegu miega zāles? Kādu lomu spēlēja drosophila zinātnes par miegu attīstībā? Šī grāmata — ekskursija mūsu individuālajā attīstībā: no dzimšanas līdz dziļai vecumam un par miega lomu programmas īstenošanā, kas atbild par mūsu sugas izdzīvošanu.