Maratons bērnu traumu apstrādei. Veidojam iekšējo atbalstu un dziedinām sevi

Valentina Korņeva — psihologs, psihoterapeitisko kursu un treniņu autors. Saskaņā ar Antuāna de Sent-Ekziperī vārdiem, visi mēs esam no bērnības. Tāpat kā lielākā daļa mūsu psiholoģisko problēmu. Un tas nav pārsteigums, jo mūsu psihika praktiski pilnībā veidojas bērnībā un pusaudža gados, bet mēs paši, būdami pieauguši, pievienojam tai tikai nelielus akcentus. Lielākā daļa mūsu priekšstatu par pasauli, par sevi un citiem — ir mūsu bērnības pieredzes rezultāts. Tāpēc, ja bērnībā tēvs teica meitenei Tanai, ka viņa ir muļķīga, tad, pat kļūstot par zinātņu doktoru, Tana ticēs, ka vēl nepietiekami daudz zina. Un, ja māte Petijam bija auksta un vienaldzīga, tad, pat nomainot simtiem sieviešu, viņš tā arī nespēs justies patiesi mīlēts... Mūsu psihika ir līdzīga mājai. Šīs mājas pamati tika ielikti bērnībā. Un, ja pamati ir vāji un šķībi, ir bezjēdzīgi līmēt skaistas tapetes uz izkropļotām sienām. ? Grāmata Maratons bērnu traumu apstrādei. Veidojam iekšējo atbalstu un dziedinām sevi — ir pilnvērtīgs treniņš, kas satur daudzus vingrinājumus un psihotehnikas un sastāv no 3 galvenajiem posmiem: • Darbs ar bērnu traumām. • Separācija no vecākiem. • Iekšējā atbalsta veidošana. Šī grāmata ir veidota pēc psiholoģiskā maratona principa. Veicot vingrinājumus katras nodaļas beigās, tu soli pa solim iziesi cauri visiem savas psiholoģiskās pieaugšanas posmiem. Rezultātā tu spēsi labāk saprast sevi un dziedināt savu bērnības pieredzi, analizēsi savas attiecības ar vecākiem un iemācīsies būt mīlošs vecāks pašam sev.