Labas ieradumi, sliktas ieradumi. Zinātne par pozitīvām izmaiņām

Pareizi aprēķināt budžetu. Efektīvi plānot darba dienu. Atbrīvoties no liekā svara.
Standarta problēmas, ar kurām mēs saskaramies katru dienu un kuru risināšanai mums bieži piedāvā motivāciju un gribasspēku. Tikai tas ne vienmēr darbojas.
Padomājiet, jo lielāko daļu dienas jūs darāt kaut ko automātiski…
Sazināties ar kolēģiem un draugiem. Veikt iepirkumus veikalos. Iet uz sporta zāli. Pusdienot kafejnīcā. Katras no mums dzīve — tas ir ikdienas darbību, sarunu, situāciju atkārtojums.
Un, lai sasniegtu pozitīvas izmaiņas, Vendi Vuda piedāvā pilnīgi jaunu, funkcionālu koncepciju, kas balstīta uz sevis un savu ieradumu izzināšanu, un stāsta, kā likt šiem ieradumiem strādāt jums.