Čakru meditācijas. Pamodiniet savu dziedinošo spēku ar meditācijas un vizualizācijas palīdzību

Čakras ir dzīvotspējīgi enerģijas centri visā ķermenī, un to veselība var ietekmēt gan fizisko, gan garīgo labklājību. Atbrīvoties no noguruma, stresa un sliktas pašsajūtas var, sakārtojot enerģijas apmaiņu čakrās. 5, 15 vai 30 minūtes dienā — tik daudz nepieciešams, lai pamodinātu savu iekšējo dziedinošo spēku un uzlabotu pašsajūtu ar meditāciju palīdzību. Šajā grāmatā jūs atradīsiet: - detalizētu meditāciju aprakstu katrai čakrai; - čakru karti, kas palīdzēs atklāt enerģijas disbalansu; - mantras katrai meditācijai; - papildu enerģētisko prakses principus; - krāsainas ilustrācijas pareizajiem žestiem-mudrām. Izpratne par čakru sistēmu un skaidras instrukcijas meditāciju veikšanai ļaus jums iemācīties noteikt, kurai čakrai nepieciešama atbalsts un papildināt tās enerģijas trūkumu. Jūs varēsiet atbrīvoties no noguruma un stresa, sasniegt harmoniju un dziļāk iegrimt tradicionālajās dziedināšanas praksēs. Eiprila Pfendere — meditāciju, čakru un reiki speciāliste ar 15 gadu pieredzi, Santa Monica Healing centra dibinātāja.