Mīlestība pret sevi. Drosmīga grāmata par sieviešu laimi. Teorija un prakse

Nemīlestība pret sevi — mūsu paaudzes lāsts. Tā ir slimība, no kuras, paši to neapzinoties, cieš miljoniem sieviešu. Un tā neparādās no nekurienes. Tā ir lipīga. Nemīlestība pret sevi tiek nodota no vecākiem bērniem, no vienas draudzenes otrai, no sievas vīram un otrādi. To ir viegli pieķert. Izārstēties? Jau nav tik vienkārši. Kā atbrīvoties no nospiedošā neapmierinātības sajūtas? Izprast kaprīzo pašvērtējumu? Saprast, ko es patiesībā vēlos? Sakārtot savu dzīvi? Uz visiem šiem jautājumiem palīdzēs atrast atbildi grāmatas autore — Karine Avanesian. Klīniska psiholoģe ar septiņu gadu darba pieredzi un vienkārši iemīlējusies savā dzīvē sieviete. Viņa pati izārstējās no nemīlestības pret sevi, palīdzēja simtiem klientu un tagad dalās atrastajā zālē ar jums. No šīs grāmatas jūs uzzināsiet, kas ir nepatiesais pašvērtējums un kā to pārveidot, iemācīsieties teikt nē, uzlādēties ar pareizo enerģiju, kā arī sapratīsiet, kā bērnības traumas ietekmē jūsu dzīvi šodien un ko darīt, lai tās nepaliktu ar jums rīt. Katras daļas gaida īpaši vingrinājumi un prakses. Izlasot šo grāmatu, jūs neiemīlēsieties sev vienā mirklī. Bet jūs jau noteikti nevarēsiet attiekties pret sevi kā agrāk. Lai iemīlētu sevi, iepazīstieties ar sevi, saprotiet un pieņemiet sevi. Galu galā, ja jūs sevi nemīlat, kāpēc kādam citam vajadzētu jūs mīlēt.