Dzīvā limfa. Limfodrenāžas pašmasāžas tehnikas imunitātes un visu organisma sistēmu stiprināšanai

1. Autora metode limfodrenāžas pašmasāžai, kas paredzēta 3–5 minūtēm, no speciālista ar daudzu gadu pieredzi. 2. Detalizēts tehniku apraksts un soli pa solim ieteikumi to izpildei, lai sasniegtu maksimālu efektu no masāžas. 3. Limfodrenāžas masāžas izmantošana pašsajūtas uzlabošanai un organisma sistēmu stiprināšanai: gremošanas sistēma, sieviešu veselība, atveseļošanās pēc sporta traumām, simptomu mazināšana saaukstēšanās gadījumā u.c. 4. Citi paša aprūpes paņēmieni limfātiskā plūsmas pastiprināšanai – uzturs un ūdens, masāža ar sausu suku, ādas kopšana u.c. 5. Limfa zinātnes skatījumā un limfas atlants.