Mandalas. Krāsošana-antistress. Finansiālā labklājība

Mandalas krāsošana ir dziļa prakse pašattīstībai un palīdzībai sev. Pirms sākšanas sagatavojieties, pievēršot uzmanību komfortablai videi. Izvēlieties mierīgu vietu darbam. Sekojiet elpai, lai tā būtu brīva un dziļa. Zīmējot domājiet par saviem sapņiem un mērķiem vai iedomājieties vietu, kurā jums ir vislabāk. Varat veltīt mandalu konkrētam vēlējumam un pēc tam pakārt to redzamā vietā, lai atgādinātu sev par savām patiesajām tieksmēm.
Bērniem vecākajā pirmsskolas vecumā.