Atklājiet savas noguruma noslēpumus. 12 soļi enerģijas uzlādēšanai, ķermeņa dziedināšanai un dzīves transformācijai
Pēc tam, kad Aleks Hovards uzvarēja savā septiņu gadu cīņā ar hronisku nogurumu, viņš izveidoja vienu no vadošajām pasaules klīnikām un veltīja vairāk nekā divdesmit gadus līdzīgu stāvokļu pētīšanai.
Šajā grāmatā viņš iepazīstina lasītāju ar savu klīniski pārbaudīto metodi, pateicoties kurai jūs varēsiet:
* Noteikt galvenos faktorus, kas izraisa nogurumu
* Noteikt galvenos soļus, lai paaugstinātu jūsu enerģijas līmeni
* Izveidot individuālu atveseļošanās plānu
Autors palīdzēs jums izprast jūsu noguruma cēloņus un īpatnības, un pēc tam sākt izstrādāt savu dziedināšanas plānu un pārskatīt dzīvesveidu.
Autors: HOVARD A.
Izdevniecība: Popurri
Sērija: Personīgā efektivitāte
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2022
ISBN: 9789851552494
Lappušu skaits: 240
Izmērs: 70h100/16 mm
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 318 g
ID: 1235088
no € 38.94
Populārakas
