Seksuālās traumas dziedināšana. Prasmes, kas palīdzēs justies droši un veidot robežas
Balstoties uz efektīvām somatiskās terapijas tehnikām, kas saistītas ar ķermeni un prātu, šī grāmata ir soli pa solim ceļvedis psiholoģisko vardarbības seku pārvarēšanai, pozitīvas ķermeņa apziņas un jūsu dzīvotspējas paaugstināšanai. Jūs atradīsiet rīkus, kas palīdzēs jums izveidot iekšēju izturības sajūtu, atklāsiet veidus, kā noteikt robežas; iziesiet ārpus spēcīgām sajūtām, piemēram, kauna, bailēm un vainas; un iemācīsieties efektīvi tikt galā ar trigeriem.
Autors: ŠERŠUN E.
Izdevniecība: piter
Sērija: Pašam sev psihologs
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9785446119684
Lappušu skaits: 208
Izmērs: 84h108/16 mm
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 440 g
ID: 1213431
