Ķermenis un nobriedusi uzvedība. Pamata pamati trauksmei

Ķermenis un nobriedusi uzvedība — tā ir pamatdarba radošā ģēnija Feldenkraiza. Grāmatā autors izklāsta filozofiskos pamatus sava izcilā pieejas cilvēka izaugsmei un mācībām, kas mūsdienās ir pazīstama kā Feldenkraiza metode. Jūs iepazīsieties ar jēdzienu "veselīga situācija", iemācīsieties pielietot sistēmisku pieeju fiziskās kustības, domu, emociju, sajūtu un apkārtējās vides novērtēšanai. Mūsu zināšanas par to, kas bioloģiski ir svarīgs, ir tik nabadzīgas, ka mēs viegli pieņemam par patiesību idejas, kas vienkārši labi izklausās. Piemēram, šobrīd mēs pielūdzam ekstraversijas ideju, kā rezultātā pat gudri cilvēki sāk domāt, ka normāls cilvēks — tas ir tas, kurš ir aktīvs, enerģisks, uzņēmīgs visu savu nomoda dzīvi. Rezultāts ir ārējās izpausmes kults, kas rada jaunu neirotiķu veidu, kas iznīcina savu bērnu dzīvi un bezjēdzīgi iztērē savu pašu.»