Pilnīga dzīve sievietēm. 8 stratēģijas, kas piepildīs katru jūsu dienu ar jēgu

Daudzām sievietēm dzīve — tas ir ātrums uz priekšu. Neaizmirsti paņemt bērnu no dārziņa, pagatavot garšīgu vakariņu, sagatavoties darba sanāksmei… Nav laika sev. Grāmata, ko sarakstījusi Frenka Hjūita, populāra motivācijas runātāja, un Lesa Hjūta, programmas «Veiksmīgie» dibinātāja, ir iespēja apstāties, ieelpot un pievērsties savām vēlmēm. Autori piedāvā 8 stratēģijas koncentrēšanai uz sevi, kā arī stāsta, kā: - pārstāt uzlikt sev etiķetes, - atrast līdzsvaru starp darbu un personīgo dzīvi, - noteikt un aizstāvēt personīgās robežas, - uzvarēt cīņā par pašvērtējumu, - pārstāt koncentrēties uz negatīvo, - atbrīvoties no perfekcionisma, vainas, trauksmes un aizvainojuma.