Pietiek ēst divās rīklēs

Mēs sapņojam iegūt labu fizisko formu un pārstāt pārēsties no dienas uz dienu, bet turpinām apēst ikdienas grūtības ar čipsiem un šokolādēm. Ļoti grūti ir pārvarēt kārdinājumu ielikt mutē kārtējo gardumu, ja veikalu plaukti ir pilni ar pievilcīgiem, bet kaitīgiem... un augstkaloriju produktiem, un uzmācīgā reklāma katru stundu aicina mūs izmēģināt jaunu kulinārijas brīnumu.
- Kā paiet garām spilgtām iepakojumiem veikalā?
- Kā pārvarēt vēlmi ēst līdz sātam?
- Kā ņemt sevi rokās un sadraudzēties ar veselīgu ēdienu?
Doktors Livingstons palīdzēs jums sadzirdēt iekšējās cūkas izmisīgo kliedzienu, kas aicina rīkot kārtējo vēdera svētku, un uz visiem laikiem saglabāt veselīgas ēšanas ieradumus un lielisku pašsajūtu. Pietiek ēst divās rīklēs, sajust īsto dzīves garšu!

Lasīt tālāk

Autors: LIVINGSTON GLENN

Izdevniecība: Portal

Sērija: Sapratīgā ķermeņa medicīna

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2020

ISBN: 9785907241404

Lappušu skaits: 208

Izmērs: 60h90/16 mm

Vāka tips: Tverdaja bumažnaja

Svars: 340 g

ID: 1181451

Mēs sapņojam iegūt labu fizisko formu un pārstāt pārēsties no dienas uz dienu, bet turpinām apēst ikdienas grūtības ar čipsiem un šokolādēm. Ļoti grūti ir pārvarēt kārdinājumu ielikt mutē kārtējo gardumu, ja veikalu plaukti ir pilni ar pievilcīgiem, bet kaitīgiem un augstkaloriju produktiem, un uzmācīgā reklāma katru stundu aicina mūs izmēģināt jaunu kulinārijas brīnumu.
- Kā paiet garām spilgtām iepakojumiem veikalā?
- Kā pārvarēt vēlmi ēst līdz sātam?
- Kā ņemt sevi rokās un sadraudzēties ar veselīgu ēdienu?
Doktors Livingstons palīdzēs jums sadzirdēt iekšējās cūkas izmisīgo kliedzienu, kas aicina rīkot kārtējo vēdera svētku, un uz visiem laikiem saglabāt veselīgas ēšanas ieradumus un lielisku pašsajūtu. Pietiek ēst divās rīklēs, sajust īsto dzīves garšu!