Нейроатлетика для улучшения спортивных результатов. Тренировка начинается в мозге

Последние открытия в науке о мозге полностью изменили как теорию тренировок, так и большой спорт в целом. Полное раскрытие потенциала человеческого тела возможно только в том случае, если мозг получает качественную информацию от глаз, вестибулярного аппарата и других органов. Методы... нейроатлетики позволяют целенаправленно тренировать получение и обработку этой информации, тем самым поднимая спортивные достижения на новый уровень.
Ведущий немецкий эксперт Ларс Линхард рассказывает, как именно нейроатлетика может использоваться в ваших занятиях спортом. Вы найдете в книге более 90 подробно описанных и проиллюстрированных упражнений. Независимо от того, профессионал вы или любитель, это руководство значительно улучшит результаты каждого спортсмена.

Skaityti daugiau

Autorius: LINHARD L.

Publisher: Popurri

Serija: Neuroatletika (minkštas viršelis)

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2021

ISBN: 9789851547919

Puslapių skaičius: 264

Dydis: 70h100/16 mm

Viršelio tipas: Mjagkaja obložka

Svoris: 604 g

ID: 898588

Последние открытия в науке о мозге полностью изменили как теорию тренировок, так и большой спорт в целом. Полное раскрытие потенциала человеческого тела возможно только в том случае, если мозг получает качественную информацию от глаз, вестибулярного аппарата и других органов. Методы нейроатлетики позволяют целенаправленно тренировать получение и обработку этой информации, тем самым поднимая спортивные достижения на новый уровень.
Ведущий немецкий эксперт Ларс Линхард рассказывает, как именно нейроатлетика может использоваться в ваших занятиях спортом. Вы найдете в книге более 90 подробно описанных и проиллюстрированных упражнений. Независимо от того, профессионал вы или любитель, это руководство значительно улучшит результаты каждого спортсмена.