Mažoji laimės knyga. Kur slepiasi džiaugsmas ir kaip jį rasti

Ar kada nors klausėte savęs, kodėl mus taip traukia saulėlydis, kad sustojame pažiūrėti į jo raudonai-oranžinį švytėjimą? Arba kodėl žmonės specialiai vyksta į Japoniją pasigrožėti sakurų žydėjimu? Kodėl daugelis – nepriklausomai nuo lyties, amžiaus, kultūros ar etninės priklausomybės – negali susilaikyti nuo šypsenų, kai mato kūdikį? Priešingai plačiai paplitusiam įsitikinimui, kad mūsų vidinis laimės jausmas praktiškai nepriklauso nuo išorinės aplinkos ir reikia ieškoti harmonijos ir ramybės viduje pačių, Ingrida Fetell Lee ragina klausytis ir stebėti aplinkinį pasaulį, kuris iš tikrųjų yra pats prieinamas ir atnaujinamas džiaugsmo šaltinis. Remdamasi naujausiais psichologiniais tyrimais, ji išskiria 10 džiaugsmo estetikos principų ir aiškiai demonstruoja, kaip tai, su kuo kasdien bendraujame, daro didelę įtaką mūsų nuotaikai. Iš savo aplinkos semdamasis jėgų, kiekvienas žmogus gali padaryti savo gyvenimą laimingesnį, pilnesnį ir džiaugsmingesnį.