Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса — аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную... и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики. Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? Почему диеты не работают? А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.
Autorius: HORS M. A.
Publisher: piter
Serija: Gydytojo patarimai
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2020
ISBN: 9785446115655
Puslapių skaičius: 288
Dydis: 60h90/16 mm
Viršelio tipas: Obl C
Svoris: 299 g
ID: 435555
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
-medium.webp)