Kelis į klestėjimą. Naujas laimės ir gerovės supratimas

Kai mes sveikiname ką nors su švente ar gimtadieniu, linkime sėkmės darbe, geros sveikatos, asmeninių ir profesinių tikslų pasiekimo, džiaugsmo ir laimės – žodžiu, linkime savo artimiesiems ir draugams laimingos gyvenimo, nors ir neaiškiname, kaip tai turėtų įvykti. Pasaulyje žinomas psichologas, pozityviosios psichologijos pradininkas Martin Seligman siūlo moksliniais pagrindais paremtą požiūrį, kuris padės padaryti jūsų gyvenimą džiaugsmingu ir laimingu. Jo novatoriška teorija remiasi penkiais pagrindiniais pilnavertės, turtingos gyvenimo sudedamosiomis dalimis: prasme, teigiamomis emocijomis, įsitraukimu, santykiais ir pasiekimais. Ši knyga neturi sėkmės receptų ar paviršutiniškų patarimų, tačiau padės tapti atsparesniems stresui, transformuoti savo mąstymą ir pakeisti požiūrį į gyvenimą. Remiasi dešimtmečių tyrimais ir patvirtinta šimtų tūkstančių žmonių patirtimi, ji taps jūsų gidu kelyje į klestėjimą.