Surinkti po gabalėlį. Knyga tiems, kurie pasiklydo, pavargo, perdegė

Kodėl jūs kenčiate, kodėl bendraujate su nemaloniais žmonėmis, išsaugote traumatines santykius, o desperacijos akimirkomis griebiate kenksmingų įpročių? Viskas paprasta — jūs prarandate save. Tai ne jūs, o tam tikras idealaus piliečio paveikslas, kurio nori matyti tėvai, sutuoktiniai, darbdaviai, draugai. Marta Beck — viena žymiausių JAV koučių ir „New York Times“ bestselerių autorė, jos knygos patenka į „50 didžiųjų knygų apie psichologiją“ sąrašą — padės jums tapti pilnesniais, pradėti gyventi savo gyvenimą ir nustoti išduoti save. Pratimai, kuriuos ji siūlo, atrodo paprasti tik iš pirmo žvilgsnio. Kad juos atliktumėte, teks leistis į tikrą dvasinę nuotykį. Ne bus lengva, kartais baisu, o kartais skaudu. Bet galiausiai išmoksite suprasti vidinius signalus, mažiau apgaudinėti, taip pat ir save, pamatysite, ko iš tikrųjų troškstate, o ko kultūra jums parduoda.