Išmokite sėdėti be skausmo, stovėti be skausmo ir vaikščioti be skausmo

Knygoje yra daugiau nei 30 originalių pratimų, skirtų atkurti natūralią kūno gebą sėdėti, stovėti ir vaikščioti taip, kaip numato gamta, nesusiduriant su sunkumais ir diskomfortu. Programa yra paprasta, tačiau neįtikėtinai efektyvi, o žingsnis po žingsnio iliustracijos padės teisingai atlikti visus judesius.