Mano ramus metai. Technikos, kaip sutvarkyti savo jausmus, mintis ir veiksmus
Autorius, psichologas su ilgamete patirtimi, siūlo patarimus ir praktiką, kaip organizuoti mintis, emocijas ir veiksmus kiekvienai jūsų ramybės meto dienai.
Jos knyga apima konkrečias rekomendacijas,... kurios padės jums palaipsniui, mažais žingsniais, pasiekti ramybę ir išvystyti sąmoningumą.
Patricija Ramirė remiasi moksliniais tyrimais psichologijos srityje ir dalinasi asmeniniais įžvalgomis, o jos lengvas autorinis stilius daro pasakojimą įdomų.
O toliau – viskas jūsų rankose: skaitykite ir veikite, palaipsniui keisdami savo gyvenimą į gerąją pusę.
Autorius: Patrisija Ramires
Publisher: Al'pina Pablisher
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9785961495720
Puslapių skaičius: 408
Dydis: 210x141x24 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 482 g
ID: 1695675
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
