Įsakyk sau būti sveikam, arba vidinis gydytojas

Atėjo laikas, žmonija patvirtins dvasios valdžią prieš fizinį kūną. Niekas nebus sergantis, silpnas, ir netgi „šimtametis mirs kaip jaunuolis“ (Izaijas. 65:20). Bet kol kas tik mes patys galime pasirūpinti savo sveikata. Kiekvienas turi galvoti, ieškoti, rinktis, intensyviai, nešališkai tyrinėti savo mikrokozmosą. Žmogui suteikta laisva valia, todėl vertingiausia yra pasaulėvoka, kuri kyla iš savo pačių liepsnos — giliai galingo, drąsaus, ryžtingo dvasios. 

Šioje knygoje autorius dalijasi savo asmenine patirtimi ir žiniomis, kurios buvo įgytos „dėl“ savo ligų. Visi receptai, paminėti knygoje, autorius sėkmingai išbandė ant savęs, savo artimųjų, vaikų ir anūkų. Žinoma, autorius nepatenka į profesionalios medicinos pagalbos ir visų vaistų atsisakymą, bet pataria neignoruoti senovės išminties ir patarimų, kurie padės pagerinti dvasinę ir fizinę būklę be didelių materialinių išlaidų ir neigiamų šalutinių pasekmių.