Mano jogos supratimas

Knyga atspindi jogos mokytojo B.K.S. Iyengaro pasaulėžiūrą ir apima esminius jo supratimus apie jogą, kuriuos jis įgijo per ilgalaikę sadhaną. "Mano mokymo esmė yra siekis su maksimaliu praktiškumu ir nauda parodyti, kad bet kuri, tobulinama iki tobulumo, jogos sudedamoji dalis apima kitų aspektų esmę, makrokosmosą mikro kosmose, arba bendrąjį asmeniniame, kaip genetinė informacija yra kiekvienos mūsų ląstelės DNR".