Анатомия балансов на руках и перевёрнутых поз. 2-е издание
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их... научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Autor: ЛОНГ Р.
Väljaandja: Popurri
Seeria: Välistatud seeria
avaldamise aasta: 2019
ISBN: 9789851540194
Kaal: 735 g
ID: 304362
alates € 38.94
-medium.webp)
-medium.webp)
