Tänu aasta. 366 väikese rõõmu päeva. Märkmik vihjete jaoks

See märkmik — mitte lihtsalt ilus formaat märkmete jaoks, vaid võimas igapäevane praktika, mis aitab suunata tähelepanu väsimusest ja ärevusest toetusele, rõõmule ja mõttele: sees on 366 valmis vihjet vaimus "Täna ma tänan...", et päevast päeva märkaksite rohkem head maailmas, inimestes, sündmustes ja endas, ilma paatoseta, surveta ja "õigete" sõnastusteta; regulaarne päeviku pidamine vähendab sisemist pinget, leevendab enesehinnangut, aitab tunda rohkem selgust, vastupidavust ja energiat ning aasta lõpuks muutub see isiklikuks hetkede, mõtete ja seisundite kogumiks, mis tõeliselt toetavad ja meenutavad, kui palju väärtuslikku on juba teie elus.