Mida meil on vaja enesekehtestamiseks? Kuidas ületada hirme, leida sisemine toetus ja vallutada igasuguseid tippu

Kas kahtled, kas see raamat sobib sulle? Kahtled, kas oled muutusteks valmis? Kahtled iga kord, kui pead tegema olulise otsuse? Võib-olla kahtled lihtsalt iseendas?

Psühholoog Daniel J. Martin viis läbi uuringu ja tõestas, et ainult enesekindluse puudumine takistab „mägede liigutamist” ja kõrguste saavutamist. Ta töötas välja 9 tööalast sammu, mis aitavad sul ületada sisemist vastupanu, riskida ja ellu viia oma kõige uskumatumad unistused.

Kui oled selle raamatu lugenud, siis:

1. Kohtud oma hirmudega ja ületad need.

2. Lõpetad kriitikast ja tagasilükkamisest kartmise.

3. Õpid seadma ja kaitsma isiklikke piire.

4. Hüpata üle pea ja teha võimalik vähe.