Tervisliku toitumise päevik on mõeldud toitumise jälgimiseks ja igapäevase kaloraaži ning toitainete arvutamiseks. See sisaldab kasulikke tabelit ja soovitusi, lihtsaid valemeid isiklike parameetrite arvutamiseks, harjumuste jälgijat, mis aitab toitumist reguleerida, kaalust alla võtta või kaalu tõsta ning parandada elukvaliteeti üldiselt....
Päeviku lehtedel leiate tuntud inimeste tsitaate, mis annavad motivatsiooni ja kindlust tervisliku keha saavutamiseks!
Seeria: Normatiivne kirjandus. Aruanded ja registrid
Vanusepiirangud: 0+
avaldamise aasta: 2026
ISBN: 9785042355950
lehekülgede arv: 80
Suurus: 212х138х4 mm
Kaanetüüp:
Soft
Kaal: 92 g
ID: 1734010
Tervisliku toitumise päevik on mõeldud toitumise jälgimiseks ja igapäevase kaloraaži ning toitainete arvutamiseks. See sisaldab kasulikke tabelit ja soovitusi, lihtsaid valemeid isiklike parameetrite arvutamiseks, harjumuste jälgijat, mis aitab toitumist reguleerida, kaalust alla võtta või kaalu tõsta ning parandada elukvaliteeti üldiselt. Päeviku lehtedel leiate tuntud inimeste tsitaate, mis annavad motivatsiooni ja kindlust tervisliku keha saavutamiseks!