Dhamma praktika

Pakutav raamat on pühendatud Kagu-Aasia budismi Theravaada kahe põhiliigi meditatsioonipraktikate arutamiseks - rahu (samatha) ja selguse (vipassana). Raamatu autor on austatud meditatsioonimeister Phra Ajahn Theta Desaransi Hinn Mark Pengi kloostrist Kagu-Taimaal. Autor esitleb vaimset teed kui sõdalase teed, kes võitleb oma meele saastumisega. Arendades seda analoogiat, võrdleb ta budistliku vaimse tee põhikomponente erinäoliste lahingute aspektidega.
Oluline omadus siin käsitletud meditatsioonipraktika lähenemisviisis on selge eristamine rahu (samatha) arengu aspektidest, nagu süvenemine (jhana) ja meditatsiooniline kontsentratsioon (samadhi). Meditatsioonilise kontsentratsiooni ja süvenemise peamine erinevus on see, et see on lahutamatult seotud kolme tunnuse - muutlikkuse, rahulolematuse ja enesetunde puudumise - pideva meelespidamisega.