Ebamugav tõde mugava elu jaoks. Kui lihtne ei tähenda õiget

Kas on võimalik uskuda, et keegi valib teadlikult rasvumise, õhupuuduse, probleemid potentsi ja enesetunde, diabeedi ja müokardiinfarkti? Võib-olla unistab keegi depressioonist, neuroosist, vastikest suhetest abielus ja vihatud tööst? Ükski. Miks siis miljonid inimesed ei suuda kõike seda vältida, astudes ikka... ja jälle samadele rehaile?

Probleemide lahendamiseks ei ole võti keerulistes tehnoloogiates, mitte tahtejõus ega ka lihtsates lahendustes. See peitub meie psüühika ja mõtlemise mehhanismi mõistmises.

Rohkem kui kümme aastat olen aidanud inimestel oma elu muuta, võtta kontroll alla selle üle, mida nad varem saatusena ja õnnetuks juhuseks nimetasid. Ja selle raamatu lehekülgedel räägin ma meie aju funktsioneerimisest arusaadaval, ent samas ilma ohtlike ja kahjulike lihtsustusteta. Saades teadmisi, õpite kontrollima seda, mida varem saatusena pidasite, ning parandate kõik oma elu aspektid.