Kirjeldatud ja illustreeritud tegevusprogramm laiale lugejaskonnale, kes soovivad lihtsalt ja tõhusalt taastada ainevahetust ja luua uut lihasmassi, asendades sellega rasvade ladestumise vöökohas, mille tagajärjed võivad olla südameatakk, rinnavähk, arteriaalne hüpertensioon.
Kirjeldatud ja illustreeritud tegevusprogramm laiale lugejaskonnale, kes soovivad lihtsalt ja tõhusalt taastada ainevahetust ja luua uut lihasmassi, asendades sellega rasvade ladestumise vöökohas, mille tagajärjed võivad olla südameatakk, rinnavähk, arteriaalne hüpertensioon.