Taimetoit ülekaalu, diabeedi ja ateroskleroosi jaoks. Ayurveda, hiina meditsiin. Toitumisteadus

Liigne kaal, kõrge suhkrusisaldus veres, vererõhk ja muud veresoonte probleemid - need on kõige sagedasemad kaebused üle 40-aastastel patsientidel. Mida teha, kui pidevalt kummitab nõrkus ja väsimus? Kuidas püsivalt vähendada liigset kaalu? Kuidas ennetada prediabeedi üleminekut diabeediks? Kuidas tugevdada veresooni ja stabiliseerida... vererõhku? Meetod, mille on töötanud välja traditsioonilise ja mittetraditsioonilise meditsiini spetsialist doktor Jan Razdoburdin, käsitleb laia teem okku, mis on seotud metaboolse sündroomi tagajärgede ravimisega: rasvumine, diabeet, rasvmaksa ja ateroskleroos. Maailma Terviseorganisatsioon peab neid haigusi inimkonna peamisteks vaenlasteks viimase saja aasta jooksul. Võttes parima kolmest meditsiinilisest lähenemisest, räägib autor kaasahaaravalt ja arusaadavalt sellest, mis põhjustab neid seisundeid, kuidas neid ennetada ja kuidas minimeerida tervisemõjusid Ayurveda, traditsioonilise hiina meditsiini ja kaasaegse toitumisteaduse abil. See raamat on kasulik nii otsijale arstile kui ka tavaliselle inimesele, kes soovib mõista oma vaevuste põhjusi. Autor pakub uskumatult tõhusat segu looduslikest ravimitest iidse ja kaasaegse meditsiini alusel, samuti toitumis- ja eluviisisoovitusi, mida on lihtne mõista ja rakendada praktikas.