Vedenejeva päevikud. Aitäh päevik: 1000 põhjust õnneks

Aitäh päevik — päevik, et arendada harjumust mõelda optimistlikult. Selle pidamise praktika tõstab optimismi ja õnne taset: õpite igas keerulises olukorras nägema mitte kaebuse põhjust, vaid võimalust õppida uut oskust või saada uut kogemust. Hakkate märkama pisiasju, mis toovad rõõmu, mõistate, mida soovite elus rohkem ja millest on võimalik valutult loobuda. Päevik ei ole dateeritud: seda saab alustada täitmist igal aastal. See on ette nähtud 120 päeva jooksul pidamiseks.