Stereo pildid. Album nägemise treenimiseks

“Album nägemistreeninguks” loodi ja töötati välja juhtivate silmaarstide toel spetsiaalselt ennetava toetuse ja nägemise taastamise eesmärgil.

Sisaldab: erineva keerukusega, tüüpide ja teemade stereopilte (stereogramme), vastuseid neile, polükromaatilisi pilte ja optilisi illusioone, erinevaid nägemise treenimise ülesandeid ja pilte “laisa silma” ennetamiseks, aga... ka silmade võimlemist. .

Mis on albumis erilist:

- Stereopiltide teemad on väga mitmekesised: loomad, muinasjututegelased, maamärgid, süžeepildid jne, nii et nendega on huvitav õppida nii erinevas vanuses lastel kui ka täiskasvanutel.
- Stereopiltide vaatamine aitab silmalihastel lõdvestuda ning sellel on kasulik mõju nägemisteravuse parandamisele ja säilitamisele.
- Mugav formaat, mis muudab albumiga töötamise lihtsaks.
Mida me seest leiame:

Rohkem kui 80 erinevat stereopilti (stereogrammi), vastuseid neile, polükromaatilised pildid ja optilised illusioonid, erinevad nägemise treenimise ülesanded ja pildid “laisa silma” ennetamiseks, samuti võimlemine silmadele.

Oluline on teada:

- Silmaarstid soovitavad stereogramme vaadata alates 3. eluaastast, mil stereoskoopiline (binokulaarne) nägemine alles hakkab tekkima.
- Tänu stereopiltide vaatamise iseärasustele lastel paraneb vereringe, mis aitab kaitsta silmarõhu suurenemise või languse eest; Tekib silmalihase pinge ja seejärel lõdvestumine, mis mõjub positiivselt nägemisteravusele, samuti uuritakse värve.
- Regulaarsed harjutused albumiga aitavad lühinägelikkuse, kaugnägelikkuse ja astigmatismi korral, ilma nägemist kahjustamata, leevendavad silmade väsimust ja aitavad leevendada nägemist.
- Stereopiltide vaatamine aitab teil lõõgastuda, sukelduda oma mõtetesse, jõuda vajaliku otsuse või valikuni ning arendada ka keskendumisvõimet.
- Soovitatav on kasutada stereopilte ja teha muid ülesandeid albumist pärast pikaajalist monotoonset, silmade pinget nõudvat tööd: lugemine, arvuti ja vidinatega töötamine, teleri vaatamine jne.
- Sobib lõbusaks tegevuseks kodus ja teel, individuaal- ja rühmatundideks väljasõitudel ja õues.

3 võimalust stereopiltide vaatamise õppimiseks:

- Asetage pliiats pildi ette 5-7 cm kaugusele, suunake pilk päris otsale ja liigutage seda sujuvalt edasi-tagasi. Tänu sellele hakkab pilt hägunema ja näete kolmemõõtmelist pilti.
- Stereopilt asetatakse näost 20 cm kaugusele. Toome selle võimalikult aeglaselt lähemale, et silm ei saaks ühele asjale keskenduda ja pilt muutuks uduseks. Olles lähedalt lähenenud, pilku pildilt eemaldamata, peaksite aeglaselt ja sujuvalt eemalduma, säilitades defookuse.
- Asetage stereopilt 10 cm kaugusele. nimel. Keskenduge oma pilk pildile, seejärel lõdvestage silmalihased, justkui vaataksite läbi stereogrammi.