Psühholoogiline trauma. Tee enesetervendamiseks

Psühholoogiline trauma. Tee enesetervendamiseks

See raamat räägib psühholoogilisest traumast. Ta räägib nende erinevatest vormidest ja mõjust iga inimese elule.

Sarah Woodhouse on traumadele spetsialiseerunud teaduspsühholoog, kes aitab inimestel oma probleemidega silmitsi seista, tuvastada, milliseid traumasid nad on minevikus kogenud ja kuidas nende tagajärgedest vabaneda.

Traumaatilise kogemuse... tagajärjed võivad avalduda ärevuse, häbi, madala enesehinnangu, meeleolu languse ja muuna. Pärast selle raamatu lugemist suudate oma traumad ära tunda ja leida viise nende ületamiseks.

Loe edasi

Autor: Сара Вудхаус

Väljaandja: piter

Seeria: #ökokott

Vanusepiirangud: 12+

avaldamise aasta: 2024

ISBN: 9785446118823

lehekülgede arv: 320

Suurus: 180x115x16 mm

Kaanetüüp: Soft

ID: 1620413

See raamat räägib psühholoogilisest traumast. Ta räägib nende erinevatest vormidest ja mõjust iga inimese elule.

Sarah Woodhouse on traumadele spetsialiseerunud teaduspsühholoog, kes aitab inimestel oma probleemidega silmitsi seista, tuvastada, milliseid traumasid nad on minevikus kogenud ja kuidas nende tagajärgedest vabaneda.

Traumaatilise kogemuse tagajärjed võivad avalduda ärevuse, häbi, madala enesehinnangu, meeleolu languse ja muuna. Pärast selle raamatu lugemist suudate oma traumad ära tunda ja leida viise nende ületamiseks.