Мама устала. Как перестать все успевать и сделать самое главное
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых... и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Autor: НОРТРОП К.
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Raamatud, millest räägitakse
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2023
ISBN: 9785041849801
lehekülgede arv: 384
Suurus: 180x118x17 mm
Kaanetüüp: мягкая
Kaal: 197 g
ID: 1535932
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestsellers
Väljaandja „Eksmo“ soovitab
