Плохие мысли хороших мам: Путеводитель по тайным страхам молодых мам
Материнские будни не назовешь легкими. Но иногда вам особенно тяжело. Вы чувствуете себя совершенно вымотанной, уставшей, опустошенной. Вас всё раздражает. Ничего страшного! Это нормально — беспокоиться, болеть, волноваться, злиться. Дайте себе право на плохой день. Он не будет длиться вечно.... В этой книге вы найдете не только моральную поддержку (помните, вы не одиноки и вы хорошая мама!), но и простые упражнения, советы и пошаговые инструкции, как справиться с нервным напряжением и тревогой, как вести диалог с близкими, просить о помощи, преодолеть ужасные мысли и помочь себе. Для молодых мам, их партнеров и членов семьи.
Author: КЛЕЙМАН КАРЕН
Printhouse: Popurri
Series: Separate Edition
Year of publication: 2020
ISBN: 9789851543997
Number of pages: 160
Size: 84х108/16 mm
Cover type: integral
Weight: 376 g
ID: 405594
free
€ 9.99
free from € 80.00
free
€ 9.99
free from € 80.00
