Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Нет тиража

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее... помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями, - узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; - остановите самообвинения; - вернете яркие краски своему миру.

Автор: УИЛЬЯМС М., ТИСДЕЙЛ Д. и др.

Издательство: Питер

Серия: Сам себе психолог (твердый переплет)

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2020

ISBN: 9785446115693

Кол-во страниц: 320

Формат: 60х90/16

Тип обложки: 7Б цел

Вес: 372

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями, - узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; - остановите самообвинения; - вернете яркие краски своему миру.

ID: 864597

Нет на складе

Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах

€ 12.09

ID: 864597

Нет на складе

Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах

€ 12.09

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €