Sudoku przeciwko lękowi

W podstawie — klasyczne numeryczne łamigłówki sudoku. Nie ma tu fabuły ani kursu edukacyjnego: uwaga skupia się na kolejnych rozwiązaniach zadań, gdzie ważna jest logika, spostrzegawczość i dokładność. Taki format często wybierany jest na krótki relaks, gdy chce się zająć głowę czymś jasnym i uporządkowanym. Sudoku w tym przypadku staje się sposobem na zebranie się i utrzymanie uwagi na jednym zadaniu. Wydanie to należy do książek rozrywkowych w temacie gier i łamigłówek. Jego główna idea związana jest nie tylko z rozrywką, ale także z poczuciem wewnętrznej koncentracji, które pojawia się podczas rozwiązywania. Gdy uwaga jest zajęta siatką, liczbami i wariantami, łatwiej jest oderwać się od zbędnego szumu informacyjnego.