Rok zdrowia z Tamazem Gagłoszwili. Kalendarz długowieczności na 2026 rok
Ścienny kalendarz od kardiologa, gerontologa i popularnego blogera medycznego Tamaza Gagłoszwili pomoże Ci skutecznie dbać o swoje ciało i pozostać aktywnym w każdym wieku. Każdy miesiąc w kalendarzu poświęcony jest kluczowemu tematowi: od... regeneracji zasobów organizmu i aktywności fizycznej po dbanie o układ sercowo-naczyniowy i kontrolowanie snu. Do każdego miesiąca znajdziesz jasne zalecenia, a także cytaty wielkich lekarzy i fragmenty książek autora.
To nie tylko kalendarz — to Twoja droga do bardziej świadomego stylu życia i długich aktywnych lat!
Wydawnictwo: AST
Seria: Kalendarz ścienny na 2026 rok
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785171768867
Liczba stron: 28
Rozmiar: 330x321x6 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 236 g
ID: 1718951
-medium.webp)
