Rosół z kurczaka dla duszy. Stwórz siebie na nowo. 101 inspirująca historia o fitnessie, zdrowym odżywianiu i pracy nad sobą (11. edycja)

Chcesz schudnąć, zacząć zdrowo się odżywiać, wykształcić zdrowe nawyki, wrócić do formy? Nie ma lepszej motywacji niż usłyszeć
cudzą historię. "Rosół z kurczaka dla duszy. Stwórz siebie na nowo" to najlepsza książka dla tych, którzy zaczynają zdrowy styl życia.
Pozytywne, praktyczne i... ambitne opowieści o fitnessie i pracy nad sobą podpowiedzą, jak pokochać siebie, i zainspirują
do zrobienia kroku w kierunku zdrowego, zadbanego i pięknego ciała.
Lekarze przewidywali, że po wypadku Danny nigdy nie będzie mógł chodzić. Ale nie powiedzieli nic o bieganiu...
Gloria nie mogła schudnąć, dopóki nie została babcią. Opieka nad niemowlęciem okazała się doskonałym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów.
Podczas gdy przyjaciele Beth zmagali się z nadwagą, ona marzyła o przybraniu kilku kilogramów...
Nancy przez całe życie żyła w niewoli własnego ciała. Dopóki jedno ważne wydarzenie nie zmieniło wszystkiego...
Emily miała nadwagę i uważała, że ćwiczenia fizyczne to nie dla niej. Ale pewnego dnia znalazła zajęcie, które
przyniosło jej pewność siebie i umięśniony brzuch.
Na zajęciach jogi Teresa potajemnie rywalizowała z innymi uczestnikami. Ale po kilku miesiącach zdała sobie sprawę, że już więcej
nie patrzy na innych. Zamiast tego rywalizuje sama ze sobą.
I 95 innych niesamowitych historii, od których nie możesz oderwać wzroku.