Witaj w świecie snów i marzeń! A co robisz nocami? Odpowiedzi na to nietaktowne pytanie może być wiele. Jednak większość z nas odpowie jednakowo: śpię. Sen to jedna z najmniej zbadanych, ale jednocześnie najważniejszych części życia i zdrowia człowieka. Nasz wspaniały planer stanie się twoim przyjacielem i wsparciem w pracy nad poprawą snu i związanym z nim poznawaniu samego siebie. Pierwsza część planera to ankieta, którą proponujemy wypełniać przez 21 dni, aby nauczyć się lepiej rozumieć swoje potrzeby, problemy i pragnienia. Wprowadź te zapiski w nawyk, a następnie kontynuuj: zapisuj swoje cele i plany, opisuj sny i fantazje, dziel się powodami do dumy i rezultatami. Charakterystyczne ilustracje w stylu magicznych bajek i powieści przygodowych uczynią pracę z planerem jeszcze bardziej interesującą!
Bestsellery
