5 sekunžu noteikums. Esi drosmīgs, maini savu dzīvi

Mels Robins — vadošais speciālists personīgās attīstības un transformācijas jomā, kā arī New York Times bestselleru autors. Viņas ekskluzīvie tiešsaistes kursi ir mainījuši vairāk nekā pusmiljona studentu dzīvi visā pasaulē. Mels Robins ir viens no apmeklētākajiem un populārākajiem runātājiem pasaulē. Caura viņas kursiem un apmācībām iziet miljoniem cilvēku, un viņas video iegūst miljoniem skatījumu! 5 sekunžu noteikums — metodika, kas ļaus attīstīt tavu apņēmību! Kas ir galvenais šī metode princips? Ja tu šaubies par kaut ko vai nespēj izlemt par nākamo soli, saskaiti 5-4-3-2-1 un dari to!!! Ielēk ūdenī ar galvu! Mela uzskata, ka, ja tu sāksi rīkoties piecu sekunžu laikā, tavs prāts nespeks reaģēt un nesāks apzināti tevi apturēt. Piecu sekunžu noteikums pamodinās apņēmību, kas guļ katrā no mums. Grāmatā "5 sekunžu noteikums. Esi drosmīgs, maini savu dzīvi" autors detalizēti stāsta, KAS tas ir, KĀPĒC tas darbojas un KĀ cilvēki visā pasaulē izmanto 5 sekunžu noteikumu, lai mainītu savu dzīvi. Apņēmība drosme ir: • teikt nē, kad gribas; • aizstāvēt savu viedokli, kad nepiekrīti; • iziet no toksiskās vides, kad ir neērti; • paziņot par saviem nodomiem un tos īstenot.