Iekšējais bērns. Kā izdziedēt bērnības traumas un atrast harmoniju ar sevi

Ārsts un psihoterapeits Čārlzs Vitfīlds pirmais uzrakstīja visaptverošu, sistematizētu un noderīgu grāmatu par Iekšējā bērna fenomenu. Tā ir mūsdienu psiholoģijas klasika, kas šodien ir tikpat svaiga un noderīga kā pirmajā izdevumā.
Pēc piesardzīgām aplēsēm, bērnības traumas — bieži toksiskās ģimenes apstākļos — ir pārdzīvojuši vairāk nekā 50% iedzīvotāju. Dažās kultūrās rādītājs sasniedz 70, 80, 90%. Tāpēc centrālais cilvēka apziņas elements — mūsu Patiesais "Es" — sāk slēpties.
Grāmatā "Iekšējais bērns" doktors Vitfīlds stāsta, kā mūsu Iekšējam bērnam tiek nodarīti ievainojumi, un piedāvā dziedināšanas programmu. Viņš vada lasītāju caur četriem posmiem, kas ved uz jaunu Patiesā "Es" atklāšanu:
1. Iemācīties būt "īstiem", praktizējoties ar drošiem cilvēkiem.
2. Noteikt savas veselīgās cilvēka vajadzības.
3. Apraudāt neapraudātās sāpes, traumas un zaudējumus.
4. Apstrādāt vissvarīgākās atveseļošanās, attiecību un dzīves problēmas.
Grāmatas par šo tēmu nāk un iet, bet šis darbs paliek spēcīgs ievads bērnības traumu seku diagnosticēšanā un ārstēšanā. To iesaka gan psihoterapeiti, gan cilvēki, kuriem bijusi līdzīga dzīves pieredze.