Mīlestība uz visu mūžu. Ceļvedis pāriem

Grāmata, kuru pamatoti var saukt par "leģendāro bestselleru", un tas nebūs pārspīlējums vai kliše.
Harvils un Helēna ir piedzīvojuši neveiksmīgas laulības: viņu iepriekšējās attiecības neglāba ne bērnu piedzimšana, ne konsultācijas ar psihoterapeitiem. Harvils ilgojās atrast atbildi uz galveno jautājumu: kāda ir... konfliktiem, krīzēm un šķiršanās iemesli, kad laulātie kādreiz tik ļoti mīlēja viens otru. Viņš juta, ka, izņemot ārējās problēmas, ir kāda dziļa iemesla, un vēlējās to vispusīgi izpētīt. Helēna atbalstīja viņu šajā uzsākumā. Viņi izveidoja ne tikai ģimenes, bet arī profesionālu savienību.

Pēc daudzu gadu pētījumiem viņi nonāca pie secinājuma, ka uz attiecībām ar partneriem vislielāko ietekmi atstāj pieredze, kas iegūta bērnībā. Mēs izvēlamies partnerus bezapziņā, ietekmēti no attēliem no pagātnes, kas iegravēti mūsu atmiņas dziļumos. Tāpēc mūsu partneros parasti apvienojas negatīvās un pozitīvās iezīmes tiem cilvēkiem, kuri mūs audzināja.
Mīlestība – tas ir centiens iegūt harmoniju, ko mēs izjūtām, esot mātes dzemdē. Saskaroties ar realitāti, mēs zaudējam drošības sajūtu, ar kuru nākam šajā pasaulē. Katra reize, kad vecāks attālinās no sava bērna, nepamanot, piemēram, viņa raudāšanu, bērns piedzīvo sāpīgu pieredzi, pārtraucot saikni ar tuvu cilvēku, bet mīlestībā mēs cenšamies atkal šo saikni iegūt. Mēs reproducējam negatīvo pieredzi no pagātnes, vēlēdamies šoreiz "iznākt uzvarētājiem", izdziedināt savu bērnības traumu. Tomēr neapzinātās cerības ne vienmēr piepildās, un galu galā mēs iegūstam problēmas ģimenes dzīvē: laulātie atkal piedzīvo savas bērnības problēmas, tagad jau attiecībās ar partneriem. No šejienes rodas konflikti, krīzes un šķiršanās.
Harvils un Helēna piedāvā veidu, kā labot situāciju. Tas ir Imago psihoterapija, kas vērsta uz mijiedarbības uzlabošanu ar partneri. Galvenā loma tajā ir dialogam. Pozitīvo komunikācijas pieredzi ar partneri senais smadzenes kodē jaunās saitēs starp smadzeņu šūnām. Jo vairāk šādu pozitīvu mijiedarbību, jo stiprāks kļūst jaunais ceļš, bet vecais un postošais – tas, kas radās vēl bērnībā – sāks zaudēt spēku (starpshūnās plūst mazāk ziņnesēju) un spēju iejaukties jūsu attiecībās. Rezultātā pāris nonāk pie apzinātas partnerības – attiecībām, kas raksturojas ar savstarpēju atbalstu un veicina abu partneru psiholoģisko un garīgo izaugsmi.
Grāmatā ir teorētiskā daļa (palīdz atbildēt uz jautājumiem: "Kas nav kārtībā" un "Kāpēc tā notiek") un praktiskā daļa – vingrinājumi, kas palīdzēs sasniegt apzinātu partnerību, kad laulātie kļūst par vienu veselu.

Lasīt tālāk

Autors: HENDRIKS H., HANT H.

Izdevniecība: Mann, Ivanov i Ferber

Sērija: MIFF. Mīlestība un attiecības

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2019

ISBN: 9785001952121

Lappušu skaits: 320

Izmērs: 170h240 mm mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 520 g

ID: 907793

Grāmata, kuru pamatoti var saukt par "leģendāro bestselleru", un tas nebūs pārspīlējums vai kliše.

Harvils un Helēna ir piedzīvojuši neveiksmīgas laulības: viņu iepriekšējās attiecības neglāba ne bērnu piedzimšana, ne konsultācijas ar psihoterapeitiem. Harvils ilgojās atrast atbildi uz galveno jautājumu: kāda ir konfliktiem, krīzēm un šķiršanās iemesli, kad laulātie kādreiz tik ļoti mīlēja viens otru. Viņš juta, ka, izņemot ārējās problēmas, ir kāda dziļa iemesla, un vēlējās to vispusīgi izpētīt. Helēna atbalstīja viņu šajā uzsākumā. Viņi izveidoja ne tikai ģimenes, bet arī profesionālu savienību.

Pēc daudzu gadu pētījumiem viņi nonāca pie secinājuma, ka uz attiecībām ar partneriem vislielāko ietekmi atstāj pieredze, kas iegūta bērnībā. Mēs izvēlamies partnerus bezapziņā, ietekmēti no attēliem no pagātnes, kas iegravēti mūsu atmiņas dziļumos. Tāpēc mūsu partneros parasti apvienojas negatīvās un pozitīvās iezīmes tiem cilvēkiem, kuri mūs audzināja.

Mīlestība – tas ir centiens iegūt harmoniju, ko mēs izjūtām, esot mātes dzemdē. Saskaroties ar realitāti, mēs zaudējam drošības sajūtu, ar kuru nākam šajā pasaulē. Katra reize, kad vecāks attālinās no sava bērna, nepamanot, piemēram, viņa raudāšanu, bērns piedzīvo sāpīgu pieredzi, pārtraucot saikni ar tuvu cilvēku, bet mīlestībā mēs cenšamies atkal šo saikni iegūt. Mēs reproducējam negatīvo pieredzi no pagātnes, vēlēdamies šoreiz "iznākt uzvarētājiem", izdziedināt savu bērnības traumu. Tomēr neapzinātās cerības ne vienmēr piepildās, un galu galā mēs iegūstam problēmas ģimenes dzīvē: laulātie atkal piedzīvo savas bērnības problēmas, tagad jau attiecībās ar partneriem. No šejienes rodas konflikti, krīzes un šķiršanās.

Harvils un Helēna piedāvā veidu, kā labot situāciju. Tas ir Imago psihoterapija, kas vērsta uz mijiedarbības uzlabošanu ar partneri. Galvenā loma tajā ir dialogam. Pozitīvo komunikācijas pieredzi ar partneri senais smadzenes kodē jaunās saitēs starp smadzeņu šūnām. Jo vairāk šādu pozitīvu mijiedarbību, jo stiprāks kļūst jaunais ceļš, bet vecais un postošais – tas, kas radās vēl bērnībā – sāks zaudēt spēku (starpshūnās plūst mazāk ziņnesēju) un spēju iejaukties jūsu attiecībās. Rezultātā pāris nonāk pie apzinātas partnerības – attiecībām, kas raksturojas ar savstarpēju atbalstu un veicina abu partneru psiholoģisko un garīgo izaugsmi.

Grāmatā ir teorētiskā daļa (palīdz atbildēt uz jautājumiem: "Kas nav kārtībā" un "Kāpēc tā notiek") un praktiskā daļa – vingrinājumi, kas palīdzēs sasniegt apzinātu partnerību, kad laulātie kļūst par vienu veselu.