Aijurvēda iesācējiem: turies pie imunitātes

Grāmatas autors iepazīstina ar aijurvēdas pamatiem, stāsta, kas ir imūnsistēma, kā to skatās no aijurvēdas viedokļa, kā mēs varam uz to ietekmēt, kādi aijurvēdā piedāvātie profilaktiskie pasākumi ir visefektīvākie un kā mūsdienu uztura speciālistu ieteikumi sakrīt ar aijurvēdas pieeju. Grāmatā... ir izklāstīti galvenie, visefektīvākie aijurvēdas preparāti, ar kuru palīdzību mēs varam nodarboties ar vīrusu un baktēriju infekciju ārstēšanu un profilaksi. Aijurvēda māca mūs, kā pareizi izmantot organisma resursu atbalstu, veidot uzturu un dienas režīmu, ņemot vērā individuālās īpatnības un apkārtējo faktoru ietekmi. Ar visaptverošām aijurvēdas zināšanām par organisma darbību var palielināt savu darba spēju, aktivitāti un izturību, kļūt uzmanīgākam, iemācīties atpazīt organisma signālus, pareizi tos interpretēt un tādējādi kontrolēt savu pašsajūtu.