Smadzenes pastāvīgi pārslēdzas starp apziņu un zemapziņu, piemēram, kad jūs aizmiegat un redzat sapņus. Pārslēgšanās notiek arī visas dienas garumā. Izrādās, ka zemapziņa ir milzīgs potenciāls ķermeņa un dvēseles dziedināšanai un transformācijai. Aktivizējot zemapziņu, jūs atbrīvosities no pagātnes traumām, mentālajiem blokiem un sāpīgām atmiņām, nonāksiet pie tām savas personības pusēm, kas nav pieejamas apziņai, un uzvarēsiet sāpes un psihosomatiskās slimības. Lai to izdarītu, izmantojiet Maika Dava izstrādāto zemapziņas vizualizācijas tehniku, kas ietver relaksāciju, pašhipnozi un meditāciju.
Grāmata satur 9 gatavus scenārijus, kas palīdzēs:
- atlaist pagātni;
- uzvarēt stresu un trauksmi;
- atbrīvoties no kaitīgām ieradumiem un izveidot noderīgus;
- uzlabot garastāvokli;
- izārstēties no slimībām.
Lai atvieglotu autora metodes izmantošanu, grāmatai pievienoti audio faili ar scenārijiem.
Doktors Maiks Dava - psihoterapeits, smadzeņu veselības un atkarību iznīcināšanas eksperts, New York Times bestselleru autors, vadītājs un dalībnieks daudzu televīzijas programmu. Maiks Dava ir ieguvis maģistra grādu ģimenes psihoterapijā un doktora grādu psiholoģijā, vada uzvedības terapijas nodaļu integratīvās medicīnas centrā "The Body Well".
Populārakas
