Augu laimīgu. Darba burtnīca. Spēles un vingrinājumi apzinātības un uzmanības attīstīšanai uz sevi

Katrs vecāks sapņo, lai viņa bērns izaugtu laimīgs, iemācītos tikt galā ar grūtībām, kas rodas visiem, un iegūtu iekšējo mieru. Šajā darba burtnīcā jūs atradīsiet apzinātības prakses spēļu veidā, lai attīstītu emocionālo inteliģenci.

Bērns spēlēs, līmēs uzlīmes, smiesies, skumjos un procesa laikā iemācīsies izjust emocijas un sniegt sev atbalstu grūtās situācijās. Šī prasme palīdzēs saglabāt iekšējo līdzsvaru un mieru pat ļoti asās situācijās. Jūsu mazulis nesodīs sevi par kļūdām un iemācīsies risināt problēmas mierīgi, nenodarot sev kaitējumu.

Grāmatas autore Kjaara Piroddi strādā kā psihologs, viņa ir pielāgojusi populārākās un veiksmīgākās apzinātības attīstības prakses bērniem un pārvērtusi tās jautrās spēlēs un uzdevumos.

Bērniem no 3 gadiem.

Visiem vecākiem, kuri vēlas izaudzināt laimīgu bērnu.