Sū-džok terapija. Pašmasāžas pamati

Sū-džok — viena no refleksoterapijas jomām, kuras pamatā ir ietekme uz bioloģiski aktīvām punktiem cilvēka ķermenī. Sū-džok sistēma ir vērsta uz darbu ar divām zonām — rokām un pēdām. Savā grāmatā Šri Rojs detalizēti apraksta, uz kuriem punktiem un kādā veidā nepieciešams ietekmēt konkrētā gadījumā.
Sū-džok terapija ir apstiprinājusi savu efektivitāti, ārstējot plašu slimību spektru — no osteohondrozes, depresijas un hroniska alkoholisma līdz ausu, rīkles, deguna, acu, sirds un asinsvadu sistēmas slimībām un daudzām citām. Sū-džok terapijas izmantošana palīdz, un bieži vien spēlē izšķirošu lomu, paaugstinot organisma imūnās funkcijas, uzlabojot endokrīno regulāciju, samazinot patoloģiskās (piemēram, alerģiskās) organisma reakcijas.

Viss, kas jums būs nepieciešams patstāvīgai darbībai, — ir jūsu acis un rokas.