Sausais ārstnieciskais badošanās. Kā pareizi un ērti badoties

Ārsts pēc profesijas Sergejs Ivanovičs Filonovs pieejamā veidā stāsta par sauso ārstniecisko badošanos, ar kuru viņš nodarbojas vairāk nekā divdesmit gadus. Simtiem cilvēku ir izgājuši cauri badošanās procesam uz atveseļošanos, pateicoties ārsta Filonova ieteikumiem, atbalstam un palīdzībai. Grāmatā ir sniegta visa nepieciešamā informācija, lai patstāvīgi veiktu ārstnieciskā badošanās kursu: galvenie veselīgas ēšanas principi; relaksācijas vingrinājumi un bezmiega novēršana, lai būtu vieglāk izturēt badu; sagatavošanās badošanās procesam; detalizēta programma: - īstermiņa diennakts badošanās; - trīs dienu mitrā badošanās; - 10 dienu sausā ārstnieciskā badošanās; iziešana no badošanās; papildu veselības uzlabošanas metodes. Sausais ārstnieciskais badošanās palīdz uzlabot pašsajūtu un paaugstināt imunitāti, tas veicina pretiekaisuma un pretvēža efektus, kopumā atjaunojot organismu. Turklāt tas ir lielisks slimību profilakses veids. Grāmatā ir aprakstītas metodes efektīvai un ērtai badošanās veikšanai. Sniegtā informācija balstās uz autora ilgstošās prakses rezultātiem, ko apstiprina viņa pacientu atsauksmes. Kad cilvēks pirmo reizi sāk praktizēt badošanos, viņam rodas daudz jautājumu. Autors centās atbildēt uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, kurus ļoti bieži uzdod cilvēki, kas sākuši praktizēt šo metodi. Vai jūs varat veikt badošanos; kā pareizi sagatavoties, lai nekaitētu organismam; ko nepieciešams un var ēst pirms badošanās uzsākšanas un kā pareizi iziet no tā; kā ēst pārtraukumos starp kursiem; kādas citas veselības uzlabošanas metodes var praktizēt kopā ar pagaidu atteikšanos no pārtikas un ūdens. Lai atvieglotu darbu ar grāmatu, visi kursi ir aprakstīti pa dienām un stundām, lai cilvēks saprastu, ko tieši viņam katru dienu jādara. Lai ērti un droši izietu no badošanās, tiek sniegts detalizēts ēdienkarte uz deviņām dienām. Arī autors apraksta, ko badošanās laikā jūt, kādi procesi notiek organismā, un norāda, kā var atvieglot stāvokli. Sausā ārstnieciskā badošanās metode, ko izstrādājis Sergejs Ivanovičs Filonovs, ir efektīva un sniedz augstus rezultātus - to apstiprina vairāk nekā 20 gadu praktiskā darba pieredze ar pacientiem, viņu atsauksmes un pateicība par palīdzību veselības atgūšanā. Ja jums nav kontrindikāciju badošanās veikšanai, un ārsts apstiprina sausā bada pieļaujamību, šī metode sniedz iespēju uzlabot veselību un paaugstināt dzīves kvalitāti. Kopumā sausais ārstnieciskais badošanās palīdz uzlabot organisma darbību šūnu līmenī: paātrinās vielmaiņa, attīrās orgāni un samazinās slodze uz filtrēšanas sistēmām, tiek apturēti akūti stāvokļi un norimst vai izzūd hroniskas slimības. Tiem, kas rūpējas par savu veselību un interesējas par alternatīvās medicīnas metodēm. Visām, kas vēlas uzzināt vairāk par badošanās noteikumiem, lai maksimāli saudzīgi un droši organismam izietu šo veselību uzlabojošo procedūru.